缓解油性发质问题 日常需要这五点

一些朋友总是会面临头发出油的问题，可是每天洗头也不能缓解怎么办呢？小编就针对以下几点给你一些建议性的护理，让你慢慢缓解拥有健康头皮，一起看看吧。

1、洗发方法要正确

油性头发虽然勤洗头是保证头发不油的一种方法，但也不能过于勤快的洗头，否则头皮的油脂平衡被破坏，反而会让更加的油腻。洗发水要尽量选择适合自己的，这样才能更好的控制头皮油分，使头皮上的油脂不易沾到头发上。

在挑选洗发水时，适合普通发质的洗发水就可以，但最好用含有洗涤活性物质的洗发水，这种洗发水会减少头皮的损伤。
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2、放松头皮

如果头皮长期处于紧绷状态，头发也会变油，因此，平时应学会给自己的头皮放松，学着给自己按摩头皮，让头皮得到一定的休息，比如在洗头时，用手指轻轻的按摩头皮，这样就起到按摩头皮的目的了。

但是有些人出现头皮过油的情况，有些原因是因为洗发水不适合引起的，但也有皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏。特别是过敏现象较为常见，并且多半都发生于青春期，但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失，因此不用过于担心。