头顶老是有毛躁的头发好烦呀 头顶毛毛躁躁的女生应该这样护发(3)

秋天想要拥有一头服帖健康的秀发，女生可以从平时的饮食上做起哟。不要吃刺激的食物，多吃一些养头发的食物，黑芝麻黑米都是比较好的，给头发提供足够的营养，自然新长出来的头发就健康有光泽了。