男的脱头发吃什么药好 男人脱发吃什么食疗好(2)

滋补进补的食物

还有一些比较进补的中药类植物，因为含有的能量是人体特别需要的，所以也是生发必备的。生发密发多用一些枸杞子、何首乌、生地黄、菟丝子、茯苓、石莲肉炖汤能补血生发。